Ahilova tendinopatija (tendinopatija Ahilove tetive) jedan je od najčešćih sindroma prenaprezanja s kojim se susreću i profesionalni sportaši i rekreativci. Riječ je o stanju koje nastaje kada volumen, učestalost ili intenzitet vaših aktivnosti premaše sposobnost tijela da se prirodno regenerira.
Kako bi tetiva postala snažnija i izdržljivija, ona se mora izlagati opterećenju. Tijekom treninga u tkivu tetive nastaju mikrooštećenja. Ako svom tijelu osigurate kvalitetne uvjete za oporavak – dovoljno odmora između treninga, kvalitetan san i pravilnu prehranu – ta oštećenja zacjeljuju, a tetiva doživljava tzv. pozitivnu adaptaciju i postaje jača.
Međutim, ako tijelu ne pružite dovoljno vremena za odmor, kumulativno naprezanje dovodi do bolnog stanja koje stručno nazivamo tendinopatija.
Zašto ovo stanje ne zovemo "upalom"?
U narodu se često čuje izraz tendinitis (upala tetive) ili tendinoza (degeneracija tetive). Ipak, moderni medicinski pristup koristi precizniji termin – tendinopatija. Nastavak „itis“ označava klasičnu upalu, čiji znakovi ovdje nisu nužno prisutni, dok tendinoza označava uznapredovale degenerativne promjene koje također nisu uvijek jedini uzrok boli.
Koje vrste Ahilove tendinopatije razlikujemo?
Svaka tetiva zahtijeva individualan pristup liječenju jer se promjene mogu manifestirati na različite načine:
- Insercijska tendinopatija: Lokalizirana je na samom hvatištu tetive za petnu kost.
- Neinsercijska tendinopatija: Nalazi se nekoliko centimetara iznad hvatišta, na mjestu gdje je Ahilova tetiva ujedno i najslabije prokrvljena (vaskularizirana).
- Primarna i sekundarna: Primarna nastaje kao izravna posljedica prenaprezanja, dok sekundarna nastaje pod utjecajem drugih zdravstvenih stanja, poput dijabetesa.
- Reaktivna i degenerativna: Reaktivna faza nudi mogućnost potpunog povratka tkiva u prvobitno stanje (reverzibilnost). Kod degenerativne tendinopatije promjene na tkivu su trajne (ireverzibilne).
Važna napomena iz prakse: Činjenica da su strukturalne promjene na tetivi nepovratne ne znači da bol ne može potpuno nestati! Klinička praksa pokazuje da razina oštećenja tkiva na snimkama ne diktira uvijek intenzitet boli, niti ograničava vaš konačni oporavak.
Ključ uspjeha: Precizna dijagnostika u našoj poliklinici
Ako ne tretiramo pravi uzrok, nećemo imati dobar rezultat. Krivim odabirom terapije ili liječenjem pogrešne dijagnoze ne samo da nećemo postići uspjeh, već možemo napraviti i veću štetu. Postoje brojne druge dijagnoze koje mogu imitirati bol u Ahilovoj tetivi, a liječe se na potpuno drugačiji način.
Zbog toga u našoj poliklinici kod svakog pacijenta provodimo detaljnu ultrazvučnu (UZV) dijagnostiku, a u kroničnim i tvrdokornim (refraktornim) slučajevima pacijente upućujemo na pregled magnetskom rezonancijom (MR) kako bismo postavili stopostotno točnu dijagnozu i kreirali ciljani plan liječenja.
Trpite li bol u predjelu pete i Ahilove tetive? Ne čekajte da stanje prijeđe u kroničnu fazu. Naručite se na specijalistički pregled i UZV dijagnostiku u našoj poliklinici i učinite prvi korak prema bezbolnom kretanju.